⚡
Bazal Metabolizma (Erkek)
Erkek · 3 girdi · Ücretsiz
Mifflin-St Jeor denklemi.
Nasıl hesaplanır?
10 × Kilo + 6.25 × Boy - 5 × Yaş + 5
Mifflin-St Jeor denklemi.
Girdiler
| Değer | Birim | Örnek |
|---|---|---|
| Kilo | kg | 80 |
| Boy | cm | 178 |
| Yaş | yıl | 30 |
Bu araç nedir?
Bazal Metabolizma (Erkek), erkek sağlığı, spor, araç ve finans hesaplarında pratik sonuç üretir. Mifflin-St Jeor denklemi.
Örnek hesap
Girdiler: Kilo = 80 kg, Boy = 178 cm, Yaş = 30 yıl
İşlem: 10 × kilo + 6.25 × boy - 5 × yas + 5
Sonuç: 1.767,5 kcal
Sık yapılan hatalar
- Vücut ölçülerini nefes verirken veya kıyafetli almak.
- Yakıt tüketimini tek bir yolculuğa göre genellemek.
- Brüt ve net tutarları karıştırmak.
Terimler
Kilo (kg)Boy (cm)Yaş (yıl)
Sık sorulan sorular
+Bazal Metabolizma (Erkek) — nasıl hesaplanır?
10 × Kilo + 6.25 × Boy - 5 × Yaş + 5. Mifflin-St Jeor denklemi.
+Hangi değerler gerekiyor?
Kilo (kg), Boy (cm), Yaş (yıl).
+Verilerim kaydediliyor mu?
Hayır. Tüm hesaplamalar tarayıcında çalışır; girdiğin değerler sunucuya gönderilmez veya saklanmaz.
+Ücretsiz mi?
Evet, tüm araçlar ücretsiz ve üyelik gerektirmez.